沙棘和枸杞能一起吃吗?

沙棘和枸杞都是可以食用的食材，二者都可以泡水或者泡酒食用。那么，沙棘和枸杞能一起吃吗?下面小编为大家介绍相关详情......

沙棘和枸杞能一起吃吗

枸杞和沙棘都可以一起泡酒喝。枸杞有滋肝明目，降血糖血脂，提高身体免疫力的功效。沙棘能防*高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。长期适量服用对身体有很好的**作用。

沙棘枸杞泡酒方法

1、 沙棘果泡酒的酒一般选择在46~52 度之间，浓度过低沙棘果酒的味道体现不出来，浓度过高又会掩盖沙棘酒的营养价值。

2、 一定要选择新鲜的沙棘果，在购买时*好询问沙棘果的出处，*好选择宁夏地带出产的沙棘果。

3、 切记在泡酒时期里，不可打开酒坛的坛盖，以免氧气进入沙棘果酒，影响沙棘果酒的发酵。

4、 可以自由选择加入自己喜欢的其它食材，例如枸杞，红枣。冰糖可以增加沙棘果酒的美味，入口更佳。

搭配建议

沙棘果干营养丰富但是口感很酸，泡水时须适量。建议泡水加上菊花、枸杞、蜂蜜饮用味道更佳，也可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。

以上是小编为大家介绍沙棘和枸杞能一起吃吗相关详情，供大家做参考!