黄小米是凉性的吗?怎么煮

小米应该很多人都知道，那么黄小米是凉性还是热性呢，黄小米怎么煮呢?下面小编为大家介绍相关详情......

黄小米是凉性的吗

黄小米是属于凉性的，不能吃凉性食物的人群要禁食黄小米.米色泽金黄，颗粒饱满圆润，米汤黏稠，入口润滑绵糯，口颊间似有淡淡的碱味。入伏喝凉透的小米粥也是一种享受!小黄米北方产的*好，香糯。养胃健脾，对于女孩子来说还能滋阴养血，很好的粥品选择。

黄小米怎么煮

1、先取小半碗小米淘洗干净，用清水泡上半小时

2、小锅掺水下几个排骨熬汤，加一小点黄豆和玉米

3、排骨熬好以后捞出拆肉，骨头不要。将拆出的肉扎细下入汤内熬开，将小米下入锅内

4、小*熬煮半小时左右，至小米粥浓稠即可

5、起锅前再放点毛毛盐，一碗瘦肉小米粥就出锅了。品上一口，粥香浓郁，非常受吞。

以上是小编为大家介绍黄小米是凉性的吗相关详情，供大家做参考!