芡实多少钱一斤?可以天天吃吗

2018-03-20来源 : 互联网

芡实虽说是一种**,但是它也可以搭配各种食材食用,那么2018年芡实多少*一斤?芡实可以天天吃吗?下面小编为大家介绍相关详情.....

芡实多少*一斤2018

芡实的价格分为整粒、两瓣、四瓣和碎米四种,不同的形态价格也存在差异,芡实整粒的价格在62元左右、两瓣在55元左右、四瓣在42元左右、碎木在20元左右。

新鲜的芡实根据大小和老嫩的程度也分为不同的档次,价格20~60元一斤。干芡实的价格起伏也比较大,普通的一斤50~80元左右,贵的也有100元以上一斤的。干芡实通常整颗的价格会高一些,半颗的则相对较为便宜。同时,按照去壳的方式分为机器去壳和人工去壳,人工去壳肯定会比较贵一些,因为人工去壳的芡实一般为整粒的,用起来的效果也会比较好。

芡实可以天天吃吗

芡实虽然可以经常食用,但也不宜多吃,所以*好还是不要天天吃。

芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但**硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃。

芡实又可以分为生食和炒食两种哦,生的芡实主要以补肾为主,而一些药店中出售的炒芡实则以健脾开胃为主了,告诉大家哦,炒芡实可以要比较专业的人炒好哦。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。值得注意的是,芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。

以上是小编为大家介绍芡实多少*一斤相关详情,供大家做参考!

标签: 芡实

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