鸡翅包饭用什么米?怎么做

鸡翅包饭用什么米?鸡翅包饭是一道十分具有特色的小吃，可能很多人都已经品尝过了。鸡翅包饭的米一般使用的是糯米，这样做出来更加好吃。下面小编为大家介绍相关详情..........

鸡翅包饭用什么米

糯米，因为糯米的味道香甜软糯、十分可口，如果再搭配上肉嫩多汁的鸡翅，味道可以说是十分的诱人了，并且糯米的营养价值很高，吃糯米对身体也是有好处的。

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分，并且具有以下功效：

补气血

因为糯米具有补血和补气的功效，经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状，这是身体气血两虚所导致的，我们不妨多吃点糯米煮的粥。

健脾胃

糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到**、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以偶尔食用糯米食物，有很好的缓解作用。

缓解尿频症状

糯米的收涩作用明显，祖国医学认为，糯米有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、经常出虚汗的朋友，可以经常食用糯米，既可防病又能强身。

鸡翅包饭的做法

食材：糯米500g，青豆50g，红萝卜50g，香肠50g，盐10g，糖2g，芝麻5g，孜然5g，奥尔良腌料10g，葱10g，姜10g，酱油适量

做法：

1.*先将买来的鸡翅洗好，排放在盘子中，等待剔骨

2.在家做鸡翅包饭的时候可以用小剪刀，慢慢的将骨头踢去，当然这也是*难的一步，千万不要把鸡翅戳破哦

3.将剔骨完好的鸡翅放在盆子中，放入奥尔良腌料，盐，糖，葱和姜，也可以放入适量的酱油，为了上点颜色

4.将蒸好的糯米饭，和香肠，红萝卜，青豆等放在一起，在铁锅里面炒一下，这样味道更佳鲜美

5.如果家里没有专业的罐装工具，可以用矿泉水瓶子的上面，往里面罐装米饭，鸡翅包饭里面不用罐装的特别**，因为烤制的过程中，鸡翅就会变大的，这样做好，就可以烤制了

6.将做好的鸡翅包饭半成品放在无油烟的烤炉上面，如果家里面肯定没有特质料，那么边烤的时候可以边刷点油，这样会更香哦

7.烤好以后可以撒点芝麻和孜然

以上是小编为大家介绍鸡翅包饭用什么米相关详情，供大家做参考!