芥菜吃多了会怎么样?

2017-11-11来源 : 互联网

这个月芥菜已经上市了,买了很多放在家里保存,特别喜欢用它做菜吃。那么芥菜吃多了会怎么样?下面小编为大家介绍相关详情......

芥菜吃多了会怎么样

吃芥菜一般是可以降*的,估计如果吃多了就凉胃了,对于体质不好的人来说,吃多了是会拉肚子的。芥菜在日本被列为防癌蔬菜之一。芥莱的叶、根提取物可抑制大肠杆菌的生长;块根有抑制细菌、真菌和人体的某些寄生虫的作用。

芥菜怎么焯水

荠菜买回家后先择洗干净,去掉老叶和可能存在的其它脏物、杂物,然后再用淡盐水浸泡20分钟左右,再用清水冲洗干净沥水待用。接下来烧一大锅开水,水量*好是要足一些,并在开水里放点盐或滴几滴食用油。然后把荠菜放在开水焯烫约半分钟左右,看到荠菜变软而且颜色变得青绿时,马上捞出用冷水拔凉,在冷水里浸泡一段时间后,再捞出稍挤一下水分。

芥菜炒饭的做法

1备好所用食材。

2锅里加少许油,将香肠改刀下锅煸至出味,再出锅备用。

3另将鸡蛋打入,炒至凝固也出锅备用。

4将芥菜改刀下锅爆炒。

5加入冷饭之后炒至饭粒松散。

6加适量细盐料酒提味。

7*后将炒好的鸡蛋,香肠,以及葱花一并加入,炒至食材均挂味即可。

8这样子一份芥菜炒饭就完成了。

标签: 芥菜

渝ICP备2024022750号-1

Copyright©2004-2024 3158.CN. All Rights Reserved 重庆市上台九悟酒销售有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎