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鱿鱼仔怎么烤好吃?鱿鱼仔的烤法

2017-04-21 来源: 3158餐饮网 作者: 立雪

鱿鱼仔怎么烤好吃?鱿鱼相较其他鱼类有太多的优点,中医认为鱿鱼具有滋阴养胃,滋润肌肤的功效最重要的是低脂肪,低热量,深受广大女性朋友的青睐。下面3158餐饮网小编为大家介绍鱿鱼仔的烤法...

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顾名思义,烤鱿鱼仔就是以鲜鱿鱼为原材料进行烹制烧烤,鱿鱼仔就是小型的鱿鱼,鱿鱼仔在用来烧烤的时候应该去掉头才行,烧烤鱿鱼仔作为一道休闲的食物,做法非常简单,却在消费人群中具备十足的吸引力,制作后的鱿鱼仔不但仍然保留着原先丰富的蛋白质,而且里面的脂肪含量还不高。

鱿鱼仔怎么烤好吃?鱿鱼仔的烤法

鱿鱼仔究竟怎么烤好吃?材料:净鱿鱼300克,黄瓜200克,精盐,味精,白醋1小匙,芝麻酱1大匙,香油1大匙,辣椒油2大匙 做法:1.将鱿鱼、黄瓜、均洗净,切丝备用。 2.锅中加入适量清水烧沸,下入鱿鱼丝焯熟,捞出冲凉待用。 3.将黄瓜丝铺在盘中,放上鱿鱼丝待用。 4.取一小碗,加入精盐、味精、白醋、芝麻酱、香油、辣椒油、适量清水调匀,浇在鱿鱼、黄瓜丝上拌匀即可。

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标签: 鱿鱼仔
责任编辑:立雪

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