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新鲜桑葚怎么吃?桑葚怎么吃最好?

2017-04-21 来源: 3158餐饮网 作者: 立雪

新鲜桑葚怎么吃?桑葚在平常水果摊上是很少见的,桑葚还是有很好的功效。下面3158餐饮网小编为大家介绍桑葚怎么吃最好...

桑葚怎么吃最好?

将买回来的新鲜桑葚用清水洗净后直接食用是最简单的方法。但由于桑葚表皮很薄,最好轻拿轻放,而且清洗后的桑葚很容易变质长毛,所以最好随吃随洗。

新鲜桑葚怎么吃?桑葚怎么吃最好?

熬制桑葚粥:如果是贫血的患者,可以将新鲜桑葚50克、桂圆30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥对少白头者、女性月经期间者、病后体虚乏力者以及习惯性便秘者也都有疗效。注意熬制此粥时,不要用铁锅。

制作桑椹膏:取新鲜桑椹1000克,蜂蜜300克,将桑椹搅汁,煎熬(避开铁锅)成稀膏,再加入蜂蜜一同熬至稠厚,待冷却后放置冰箱冷藏,随即服用。

自制桑椹酒:取新鲜桑椹1500克,低度白酒或红葡萄酒1500毫升。将新鲜桑椹洗净,捣烂后绞汁,再将果汁倒入烧酒,搅匀分次服用。

责任编辑:立雪

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