新鲜桑葚怎么吃?桑葚怎么吃最好?

新鲜桑葚怎么吃?桑葚在平常水果摊上是很少见的，桑葚还是有很好的功效。下面3158餐饮网小编为大家介绍桑葚怎么吃*好...

桑葚怎么吃*好?

将买回来的新鲜桑葚用清水洗净后直接食用是*简单的方法。但由于桑葚表皮很薄，*好轻拿轻放，而且清洗后的桑葚很容易变质长毛，所以*好随吃随洗。

熬制桑葚粥:如果是贫血的患者，可以将新鲜桑葚50克、桂圆30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥对少白头者、女性月经期间者、病后体虚乏力者以及习惯性便秘者也都有**。注意熬制此粥时，不要用铁锅。

制作桑椹膏:取新鲜桑椹1000克，蜂蜜300克，将桑椹搅汁，煎熬(避开铁锅)成稀膏，再加入蜂蜜一同熬至稠厚，待冷却后放置冰箱冷藏，随即服用。

自制桑椹酒:取新鲜桑椹1500克，低度白酒或红葡萄酒1500毫升。将新鲜桑椹洗净，捣烂后绞汁，再将果汁倒入烧酒，搅匀分次服用。