丰胸吃什么?丰胸食谱推荐

丰胸吃什么?雪蛤膏，雪蛤膏*主要的成分是蛋白质，只有4%为脂肪，且不含胆固醇的**脂肪酸。所以在丰胸的同时，不用担心会发胖。下面小编就为大家介绍雪蛤膏的做法

材料

雪蛤膏：19克

莲子：57克

红枣(去核)：12颗

童子鸡：1只

姜：4片

清水：15碗

盐：适量

做法

1、鸡去处内脏，洗净，切半，氽烫，备用。

2、雪蛤膏用清水浸至膨胀，挑净污垢，洗净，氽烫。

3、红枣及莲子洗净。

4、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大*煮20分钟，再改用小*熬煮2个小时，下盐调味，即可享用。

功效：丰胸，美颜。坚持3个月以上就有效果。

用法：一周或半月一次。

贴心嘱咐：*重要是以低于摄氏80度的*隔水炖，以保存其营养成分。

注意：外感初起者，**稀烂无胃口者都不要食用。