日常生活中有哪些美食是具有丰胸效果的呢?丰胸美食怎么做?下面小编就为大家**一些丰胸的美食及做法
1、参耆玉米排骨汤
材料:党参、黄耆各三*、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
做法:
玉米洗净,剁段。小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。
2、山药紫米汤圆
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1*半,紫糯米1杯,淫羊藿1*,适量小汤圆及冰糖。
做法:
山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆紫糯米及药袋放入锅中,开大*煮滚,转为小*,煮熟后加入山药再煮约5分钟,*后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
3、红豆花生汤
材料:党参3*、玉竹5*、菟丝子3*、女贞子5*、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
做法:
将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大*煮沸,接着转小*,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
4、青木瓜排骨汤
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1*半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
做法:
将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。