男人补肾食谱三

男人补肾食谱三：猪脚筋煲杜仲

材料：新鲜的猪脚筋、肚中、花生、核桃、陈皮、蜜枣

做法：将猪脚筋清洗干净，然后放入开水之中焯一边;陈皮清洗干净，然后浸透;其他的食材也全部清洗干净;将核桃肉放入开水之中焯一边，这样能够有效的去除涩味;将所哟丶食材一起放入锅中，加入适量的清水;大*烧开之后小*慢炖大约两个小时;起锅之前加入适量的调味品就可以服用。

禁忌：**建议，如果是患有感冒发热的患者，*好不要服用这道食谱，避免病情加重。

男人补肾食谱三：菟丝子粥

材料：菟丝子、大米、白糖

做法：将菟丝子清洗干净，然后捣碎放入锅中煎煮;去除药渣，将药液进行熬煮;起锅之前加入适量的白糖进行调味，*好每天服用两剂，分别是早晚的时候服用。

功效：这道食谱具有很好的补肾作用，能够有效的*疗阳痿的情况。