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冬天煲汤用什么食材比较滋补?
野生菌王汤
材料:金针菇、草菇还有牛肝菌等等各色菌类、高汤
做法:将所有的菌类清洗干净,然后在清水之中漂洗两天;将菌类沥干水分之后放入高汤之后熬煮三个小时,起锅之前加入食盐就可以直接服用了。
功效:这道食谱具有很好的清热解毒的作用,除此之外还能够很好的提高身体抵抗力,对于癌症也具有很好的抵抗作用。
注意事项:这道食谱中所需要的菌类*好能够到**的超市购买经过加工腌制的,这样才能够久炖不烂。
女人冬天喝什么汤好可以保暖呢
冬天煲汤的时候要放点什么呢?
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