怕冷的人冬天喝什么汤才能有效的保暖?

2016-11-16来源 : 互联网

怕冷的人冬天喝什么汤才能有效的保暖?

冬菇螺肉汤

材料:食物:冬菇六粒(中等大),响螺肉一只,鸡脚六只,生姜两片功能:滋润温补,健肺清痰,补膝脚力。

制作方法:冬菇先浸软;响螺用滚水拖过,取肉切片,加鸡脚生姜,放水四至五碗,煲四小时。

说明:秋季,天气乾燥,此汤合家人饮用,既滋润又补益。

花生猪手汤

原料:花生80克,猪手300克,淮山50克

做法:将猪手洗净切块、淮山切块。将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,加清水小*炖约1小时20分钟,加入盐稍煮即可。

功效:冬季女性喝此汤可滋润肌肤,增加皮肤弹性。

标签: 冬天喝什么汤

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