黑芝麻糊的做法是什么?有哪些营养功效

2016-11-15来源 : 互联网

黑芝麻糊的做法是什么?有哪些营养功效

黑芝麻糊

芝麻:能润肝肾,腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早生白发等肾虚者皆宜食用。

食材:芝麻,糯米粉,白糖,水

做法:

1.将黑芝麻去除杂质,洗净,炒熟。

2.糯米粉放入锅中炒至颜色微黄,熟透。

3.将黑芝麻放入研磨机中磨细,与糯米粉拌匀至无颗粒,加入白砂糖拌匀即可,食用时加入适量清水调匀,煮至粘稠,或者用微波炉微至粘稠。

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