冬季养生汤煲汤食谱?灵芝乳鸽汤

2016-11-11来源 : 互联网

冬季养生汤煲汤食谱?灵芝乳鸽汤

材料: 乳鸽1只,灵芝3克,油盐适量。

做法: 乳鸽洗净,切成块备用;灵芝洗净后切片,与乳鸽一起放进炖盅内,加水适量,炖盅加盖,放进锅中用文*隔水炖2个小时,饮用时加调味料即可。

功效:益气养阴。

川党参杏仁鸭汤

材料: 老鸭半只,党参、熟地各10克,北杏仁克,油盐适量,料酒少许。贝母5克。

做法:鸭子洗净后斩件;杏仁用开水烫去衣备用;党参、川贝母、熟地分别洗净备用。将上述材料一起放进砂锅中,加清水适量,用大*煮沸后,改用文*继续煮2~3个小时,调味后即可饮用。

功效:滋阴润肺。

标签: 灵芝乳鸽汤

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