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玫瑰花粥营养功效及做法
材料:大米、玫瑰花、樱桃、白砂糖、水
做法:
1、将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净
2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分
3、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入选择煮粥烹饪13分钟
4、开盖后,在开盖的情况下选择营养焗任意模式放入玫瑰花瓣、樱桃、白砂糖,再煮5分钟,即可盛起食用
功效:补气益血,强身健体。
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