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冬季养生饮食小常识：木瓜花生排骨汤
功效：
滋润皮肤，润肠通便。
用料：
本汤取鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。
制作：
➀、将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。
➁、干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。
➂、将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武*，后用文*煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。
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