萝卜羊排汤做法及功效详解

萝卜羊排汤做法及功效详解

材料：白萝卜一个、羊排300克、葱姜适量、花椒、盐、胡椒粉、料酒适量。

做法:羊排清水浸泡2小时以上。将羊排焯水，羊排凉水下锅，水开后羊排变色捞出。白萝卜去皮，洗净切块。放开水中焯水。将焯过水的羊排、萝卜一起放入电压力锅内，放入适量的葱、姜、花椒、盐、胡椒粉、料酒。倒入开水。盖上盖子，选择煲汤即可。

功效:大家都知道，羊肉是一种比较滋补的食物，不仅对胃好，而且对于*疗惧怕寒冷，提高身体的抵抗力都有着很好的功效。羊肉性温热，吃多了上*;萝卜性凉，有清凉、解读、去*的功效。两者放在一起熬汤，简直是**搭配。

百合蜜枣猪肺汤做法及功效详解

材料：猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。

做法:猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中，武*煲开，文*3小时。

功效：滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气*适宜。