秋季吃梨有什么好处

2016-10-19来源 : 互联网

秋季吃梨有什么好处

润肺清燥

梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

降低感冒

经常吃梨的朋友们要比少吃梨或者不吃梨的朋友少患感冒的。那么梨其实是一种全方位的健康水果的,对于这个秋季来说,为了防止感冒的发生,还是多吃一些梨吧。

 保护心脏

在梨中是有很多的B族的维生素,这个是可以有效的保护心脏的,而且对于有高血压的患者来说,也是可以降低血压的。

防癌抗癌

经常吃梨可以有效的防止癌病的发生,因为在梨中可以防止动脉硬化的。


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