【寒露养生食谱】寒露节气到 盘点寒露养生吃什么

【寒露养生食谱】寒露节气到 盘点寒露养生吃什么?2016寒露时间：2016年10月8日 04:33 - 2016年10月23日 07:45

2016寒露是几月几日 ：2016年10月8日 星期六

2016寒露阴历：农历 2016年九月初八

2016年寒露时间：

公历：2016年10月8日

农历：九月初八　星期六

寒露时间计算公式：

计算公式：[Y*D+C]-L

公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=8.318，20世纪C=9.098。

举例说明：2088年寒露日期=[88×0.2422+8.318]-[88/4]=29-22=7，10月7日是寒露。

【寒露养生食谱】寒露节气到 盘点寒露养生吃什么

梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的**食品。

二、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。

以上就是关于寒露养生食谱-寒露节气到 盘点寒露养生吃什么的介绍，希望能帮到您!