秋分应该吃什么?秋分习俗吃什么

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2016年秋分当天的黄历

农历 二0一六年 八月 廿二日 大 (阴历)

公历 2016年 9月 22日 星期四 处女座 (阳历)

9月22日生日密码 　老黄历免费算命大全

月名:仲秋　物候:雷乃收声　月相:下弦月

日禄:午命互禄　儒略日:2457653.5

彭祖百忌:丁不剃头 未不服药　相冲:羊日冲(辛丑)牛

岁煞:岁煞西　星宿:南方井木犴-吉

空亡所值 年:辰巳　月:辰巳　日:寅卯

今日阴阳贵神值位 阳贵神：西北　阴贵神：正西

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鸭肉

鸭肉的营养价值很高，适于滋补。但与其他肉类相比，鸭肉性凉，具有滋阴养肺、止咳化痰的作用。其蛋白质含量也比猪肉、牛羊肉要高出20%左右，经常食用可以增强体质，提高免疫力。而且，鸭肉中的脂肪含量较低，其中不饱和脂肪易被人体消化，可以降低胆固醇，保护心脏。

**食谱：山药老鸭煲

原料：鸭子约1000克、山药500克、葱、姜、八角、料酒、盐适量即可。

做法：先将鸭子洗净剁块，山药去皮切块，姜切片，葱切段;鸭肉焯水后，冷水下锅煮，放入葱、姜、八角、料酒;大约40分钟后，待汤表面浮出油花后，放入山药，煮至食材酥软，再加入盐调味即可。