怀孕初期什么不能吃

怀孕这件事不管对男方还是对女方都是好事，不过怀孕期间饮食和活动可是很重要的，特别是怀孕初期，稍不注意就会造成流产，这是谁也不愿意见到的。所以要更加注意怀孕时饮食上的注意事项，怀孕初期什么不能吃?

怀孕初期什么不能吃1、不能吃的水果

荔枝、桂圆，易引起**干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。

怀孕初期很多东西都不能吃

怀孕初期什么不能吃2、不能喝的饮料

浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮

怀孕初期什么不能吃3、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

怀孕初期什么不能吃4、山楂

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了*选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

怀孕初期什么不能吃5、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

怀孕初期什么不能吃6、含过多激素的猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

请各位准妈妈一定要好好爱护自己，爱护自己就从饮食上做起，在饮食上做到健康!