香蕉炖冰糖还可以治久咳?

秋冬季节容易感冒咳嗽，都说冰糖雪梨能*疗咳嗽，网络上流传了一个新方法，那就是香蕉炖冰糖的*咳偏方，效果也很不错哦。

作法：

用2～3条去皮的香蕉切小块，上面摆上碎冰糖1～2两，加半碗水，隔水加热，等锅中开始冒蒸气后计时约10分钟即可熄*。之后把炖烂的香蕉吃掉，每天吃1次，据说一周可见效。

**解说：

中医师公会理事长陈潮宗表示，中医认为香蕉性寒味甘，台湾民间的经验就发现，香蕉可以*疗喉咙痛，传统的作法是将香蕉抹上少许盐食用，**吃2～3条，据说就有止喉痛的效果。

不过，这是针对感染的燥热性咳嗽而言，如果属于过敏性的细支气管炎、老年人肺部功能衰退所引起慢性支气管炎的「寒咳」，就不能用香蕉抹盐的吃法。

吃两周未好转就应停用

陈潮宗认为，香蕉炖冰糖是把香蕉蒸到熟烂，破坏它原本的寒性，再利用性平、味甘，可入脾经和肺经，具有补中益气、和胃润肺的冰糖合炖，确实可以发挥止咳及化痰的作用，但因为香蕉本身的寒性经蒸煮后，作用有限，他还是建议食用时间不宜太久，如果吃了一、两星期都不见好转，*好停用。而且，香蕉隔水炖煮的时间，*好延长到一小时比较好。

不过，这道偏方对于便秘患者却是不错的食疗，陈潮宗说，吃香蕉*好是在饭后，凡是湿热内聚、有口苦舌燥症状的习惯性便秘患者，吃香蕉都具有清热、清肺、润肠而促粪便通畅的作用。不过，有糖尿病和心脏病患、肾脏病患不宜吃香蕉，以免糖分及钾离子过高。