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我们都知道,无论是哪种鱼,它的营养成分都是比较惊人的。甚至还有很多人专门买鱼来补充自己缺少的一些养分。鲤鱼以及其他任何鱼都含有非常惊人的蛋白质、矿物质、维生素等,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒等功效。粉条中正如我们所想有着比较丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和矿物质等。豆腐含有丰富蛋白质,时时刻刻为你的健康保驾护航啊,可预防骨质疏松,可以有效抑制乳腺癌和**腺癌的滋发,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病之功效。
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