老鸭煲 养生首选

2016-04-19来源 : 互联网

江苏南京汉族特色菜肴,清香肉嫩,食材有光鸭、酸萝卜、金华*腿、香菇、干笋等。老鸭汤夏天吃可以滋阴降燥,缓解暑热。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能***。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

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