儿童节晚上吃什么

快乐的儿童节到了，儿童节晚上吃什么又有营养，对孩子身体好，易消化，又能体现出妈妈对孩子的爱呢?下面小编为众多烦恼的妈妈介绍一种适合在儿童节晚上吃的食物：筒子骨炖萝卜

儿童节晚上吃筒子骨炖萝卜做法：1、先将肉骨头浸泡1小时，去除血水、洗净，黑木耳水发，生姜切片;3、然后，加入少量料酒、生姜、盐，中*，压30分钟;4、把煮肉骨头放入沙锅加入千张、黑木耳、枸杞炖半小时，枸杞可以稍迟一点放;5、*后加入适量的盐、鸡精就可以了。

儿童节晚上吃的筒子骨炖萝卜含有的营养是比较丰富的，筒子骨主要是具有丰富的蛋白质和钙质，是可以给身体提供足够的营养价值，筒子骨是可以用来补钙，促进骨骼发育的作用，而萝卜主要是具有丰富的维生素和碳水化合物，萝卜丝具有清热解毒，助消化的作用，可以帮助钙的吸收，筒子骨炖萝卜是可以促进小孩子的身体发育。

妈妈们是否还在纠结儿童节晚上吃什么呢?筒子骨炖萝卜真的是不错的选择。不仅有营养还可以体现出妈妈浓浓的爱。何乐而不为呢?快快为孩子在儿童节那天做一个满满是爱的大餐吧!