酸奶加红糖能减肥吗

2016-01-31来源 : 互联网

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有的人认为,酸奶热量低,含蛋白高,红糖热量高,含丰富的微量元素和维生素,两者可以互相补充。酸奶加红糖能减肥吗?甚至还有许多网友根据这个方法,又想出了许多版本,酸奶加红糖能减肥吗?比如,某品牌的乳酸菌效果最好,如果上面的不管用,把1天1次提高到1日3次。

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一杯酸奶+ 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,调整肠内环境。酸奶加红糖能减肥吗?断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉。酸奶加红糖能减肥吗?红糖有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用。

标签: 酸奶怎么喝

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