高考食谱大全及做法补脑的食物

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高考食谱大全及做法补脑，馒头、牛奶(或豆奶、酸奶)、鸡蛋1个、酱黄瓜;水果适量，高考食谱大全及做法补脑，中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、家常豆腐、丝瓜汤，晚餐：绿豆粥、虾皮冬瓜、肉末炒茄子或饺子/面片。