羊肉火锅滋补身体佳品

时令菜对身体的好处不容错过，尤其是身体虚弱的人在品味羊肉*锅时可以获得羊肉的滋润，很多人喜欢在冬天吃羊肉*锅，图个温暖热闹，享用羊肉*锅有时也是家庭聚餐的*选，重要的是，羊肉*锅能为大家带来温和的养生效果。

中医认为，羊肉性温，温中暖肾，益气补血。吃羊肉*锅的羊肉可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。羊肉*锅*明显的功效是，冬季怕冷，吃上几顿羊肉后就周身暖和了。

但是值得注意的是，羊肉偏燥，感冒或者体质偏热者不适合多吃，经常吃羊肉煲或者羊肉*锅还易“上*”。因此，吃羊肉*锅时，可以放几片菊花瓣入*锅，不但锅里有菊之芳香，菊还可清热解毒，清肝明目，疏散风热。

如果怕上*，吃过羊肉煲或者羊肉*锅之后，也可再吃些银耳、百合、梨之类养阴生津润燥的食物，或喝菊花、银花等泻*之药。羊肉*锅是冬令补品中的美味之一，它不仅富于营养，而且有较高的药用价值，经常食用能温中暖下，补益气血，强健机体。