精品家常菜推荐 杜仲猪腰汤

杜仲猪腰汤是汉族地区很具代表性的的名菜之一，属于家常菜系。杜仲猪腰汤采用猪腰，杜仲，鸡血藤等材料熬制而成， 具有有调肝养肾，强腰壮骨的功效，   是家常滋补的佳选之一。在中国大部分地区，杜仲猪腰汤因味道鲜美，营养丰富，做法简单而深受大众所喜爱，是一道****的的常菜系。

主料：猪腰子300克、杜仲30克、鸡血藤15克、桑寄生30克、枣(干)10克

辅料：姜5克、盐3克

仲猪腰汤做法：

1. 杜仲去粗皮;

2. 将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净;

3. 猪腰去脂膜，切片;

4. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武*煮沸后，文*煮一小时，调味即可。小贴士

补益肝肾、强腰壮骨;

糖尿病并发高血压属肝肾不足者，症见腰酸无力，不耐久坐，双膝酸软，步履乏力，头晕眼花，神疲倦怠，舌淡苔白，脉沉细弦.鸡血藤味苦，作为食疗，用量不宜过多，杜仲味甘，则可多用.本汤性味偏温，肝肾阴虚，肝阳上亢，症见舌红苔少，脉弦而数者不宜饮用本汤;使用本汤以头晕眼花，腰膝酸软，舌淡苔白，脉弦细属于肝肾不足者为要点。

以上就是关于杜仲猪腰汤所需食材以及具体做法，是不是很简单啊，赶快行动起来，自己动手做一下吧。