3种不宜在空腹状态下食用的水果

很多人喜欢吃水果，往往饿了的时候或者渴了的时候，不管有没有吃饭就会吃点水果垫垫，其实有些水果是不宜在空腹状态下食用的。下面小编就给大家介绍一下几种不宜在空腹状态下食用的水果：

1、桔子

吃桔子的好处虽然有很多，但不宜多吃，更不宜空腹吃，这是因为桔子中含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，使得胃酸增加，引起脾胃满闷和泛酸的发生。

2、黑枣

由于黑枣中含有大量果胶和鞣酸，容易和人体内胃酸结合，于是出现胃内硬块。需要注意的是，特别不能在睡前过多食用黑枣，而且患有慢性胃肠疾病的人*好不要食用黑枣。

3、西红柿

通常西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。