女人***美容养颜汤大全介绍,美容养颜一直是女性朋友不变的话题,我们该如何在平常的生活中保持年轻的状态呢?今天小编就给大家**几款很有效的食疗养颜汤。
美容养颜汤一、补血养颜——归圆炖鸡肉
用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。
美容养颜汤的做法:当归、圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文*炖3小时,调味服食功效:适用于血虚诸症,症见肌肤不泽、面部色素斑沉着,皮肤干燥无华或心悸失眠,头晕目眩,形瘦体弱或产后虚弱诸症。
美容养颜汤二、美容护肤——黑木耳红枣瘦肉汤
用料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。
美容养颜汤的做法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文*炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。功效:适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去斑,美容护肤之功。
美容养颜汤三、除皱养肤——猪皮蹄筋大枣汤
用料:猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。
美容养颜汤的做法:将猪皮去毛、洗净、切块,大枣去核,猪蹄筋用清水泡软,切段,加清水适量,文*炖至皮、筋烂熟后调味服食。功效:适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下降、贫血等。