餐饮网
餐饮网
一只木瓜做了2道甜品感觉真不错，雪耳又名银耳，口感软糯，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品，和木瓜搭配在一起后使得营养更胜一筹。主料：雪耳15g木瓜200g辅料：冰糖适量
木瓜雪耳羹的做法
1..雪耳用清水泡软后摘洗干净
2.木瓜和冰糖准备（用了半只木瓜）
3.木瓜去皮，去籽切成小块
4.雪耳冷水下锅盖上大*煮开后转小*一小时
5.一小时后加入冰糖再盖上炖半小时
