喝喝汤就变白?还能有这好事儿

肌肤暗沉粗糙、痘痘晒黑不够白?可能是肌肤营养不良了。寻找肌肤内部防晒霜，享受靓汤的同时，还能拥有白里透红的亮白肌肤!

松垮垮的干黄肌你需要：去黄美白八珍汤

面色萎黄，不想说话不想动，多半是气血不足。气与血有着紧密关系，气越弱，则无法将血输送到全身，会出现面黄问题。八珍汤好在哪儿?八种**混合在一起，可以补血补气，调节内分泌，通过强大身体气血来达到美白润肤的作用，去黄养白塑造紧致小脸。

八珍汤的做法

人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草各15克，加生姜5片，大枣5枚，煮约40分钟即可。在用水煎八珍之前，*好用1000毫升清水泡半个小时，让煮出来的药汁不会那么浓，可以作为日常饮用。

冒痘痘怕晒肌

你需要：土茯苓老龟汤

本来就不白，一晒又黑了两个色度，痘痘加出油，简直令人沮丧!这很多是因体内*气、毒素沉积太多，导致内体阳气聚集，反映到皮肤上就是暗淡粗糙，还会爆出满脸的红痘痘。土茯苓好在哪儿?祛湿、宁心安神、美白、舒筋活络。痘痘肌们切记去*焕白要宁神才是**。【学一招】在锅内烧水，沸腾后将草龟下锅，中*煮5 分钟，捞出洗净，将土茯苓、草龟、红枣、生姜放入瓦煲内，将刚才锅中清汤放入瓦煲中，加入适量绍酒，慢炖3小时即可。在购买食材的时候，一定要记得购买土茯苓而不是茯苓!

弹性差敏感肌

你需要：川贝母梨汤

肌肤敏感，一晒就红!红里还透着黑，有时候还伴随小红疹，而且皮肤没弹力，累感不爱啊!外界的影响是一部分，而大多数敏感、易晒伤的肌肤都是因为体内有湿毒而造成的。川贝母好在哪儿?清热润肺，提升肌肤弹性，增强肌肤免疫力。

川贝母梨汤的做法

将川贝母放入锅中，加入适量水，用中*煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟出锅。川贝母与梨的比例以1：100为*佳哦，这样才能把彼此效果发挥到*佳。

无光泽砂纸肌

你需要：润肤美白玉竹汤

肌肤光美白是不够的，要更润泽!可是我的肌肤干燥、毛孔粗大，这是由于身体津液不足以维持机体代谢，肌肤的干燥也正是对身体干燥的明显反应。玉竹好在哪儿?玉竹养阴生津，滋阴养肺、补肝益肾，畅饮可以达到一种生津、润肤、美颜的效果。

玉竹汤的做法

玉竹15克，薏仁15克，何*乌15克，蜜枣3粒，加大量水用大*煮沸，再转入小*2小时即可。无论你有多着急，都要记得煮够20分钟，才能起到很好的润肤、美白的作用。

*后，所有的美白工程都需要日积月累的坚持哦!