男人要喝就喝红酒防动脉硬化

2015-04-23来源 : 互联网

为了你家的那位的身体健康，你试图阻止其喝酒，小编偷偷告诉你，让他们换一种酒喝比阻止来的有效哦。

如果非要喝酒，那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率。此外，红酒能增强抗氧化作用，预防动脉硬化。

*新研究结果表明，红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说，中年男人平均每天饮用100-150毫升为宜。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。

标签：健康饮食

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