为何你睡了11个小时仍然觉得累？

什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢?

为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情?

都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的**，但是尽兴归来心里只剩空虚?

我们真的明白休息的含义吗?我们休息对了吗?你理解的休息是什么?一个饱觉?一阵疯玩?到KTV释放饭后的一串饱嗝?

休息的真正含义是什么?是**疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。

如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻松，看上去有多High，它都是一种错误。