春季养生之南瓜玫瑰花的绽放 让你体验赏心悦目的美

春天扭着曼妙腰肢迟迟的来了，暖冬倒春寒，花儿开的有些晚，3月中旬已过，大街小巷随处可见的迎春花仍然是犹抱琵琶半遮面。

喜欢花儿似乎是女人的天性，争先斗艳的花儿让人心情大不一样，尤其喜欢Yellow Rose黄玫瑰，它的花语是幸运，幸运之花也能在自家餐桌上绽放，米兰邀请您试试!

南瓜有很高的食疗价值，含有丰富的胡萝卜素和维生素A和D，可以健脾护肝，强壮筋骨，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用，色彩斑斓的春天*选南瓜了。

今天做一道南瓜玫瑰花卷，卷起的花朵很漂亮，蒸熟后有些不舍得吃呢，慢慢撕下一个花瓣，入口松软，柔软微甜，特别适合老人孩子食用。

黄玫瑰花瓣做起来不是很难，下边看看具体步骤吧!

准备食材：中筋面粉400g;南瓜适量;酵母4g;盐适量;

黄玫瑰花瓣做法

**步：南瓜洗净去皮切块，放小电锅内开锅20分钟蒸熟，放在碗中备用。

第二步：面粉，食盐，酵母，南瓜泥准备好，放在一起揉成面团，放在面包桶中等待发面发成2倍大，取出取出排气后分成60克一个的剂子。

三步：

取一个剂子分成5份，擀面杖擀开4个，其中1个作为花蕊，如图叠加放好。从下边缘卷起来从中间切断，倒立形成花瓣，一个个的花瓣做好了，是不是很简单。

第四步：

放在凉水蒸锅内，二次醒发20分钟，醒发好开*蒸上15分钟，然后关*焖5分钟一道黄玫瑰花就在厨房盛开了。

温馨提示：

1、南瓜玫瑰花做好的关键好是发面成功，分成60克一个剂子，取一个分成5份，擀开4个，其中1个作为花蕊，叠加放好，卷起来切开成花瓣状，放入蒸锅内二次醒发20分钟，醒发好开*蒸上15分钟，然后关*焖5分钟。

2、蒸的时间**根据自家*力和花卷的大小而定，可长可短不要一味模仿，谢谢。