春节调养身体一定要喝养胃汤,春节养胃汤怎么做好吃?这就需要一定的技巧和秘诀了,好喝的养胃汤做出来也就是好喝的**。
春节养胃汤怎么做好吃?山药,又被人们称作淮山药 、怀山药 、玉延、土薯、山芋、山薯。茎蔓生,常常带着紫色,花乳白色,块根圆柱形,椭圆形,雌雄异株。块根含有丰富的蛋白质和淀粉,可以吃。主要分布于热带和温带地区,主要生产在河南。山药鸡汤具有健脾益胃、益肺、延年益寿的作用,另外,鸡汤还有美容的功效哦!!!
材料
山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗
春节养胃汤怎么做好吃?做法
1、将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。
2、锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入。
3、翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。
4、将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水。
5、放入铁棍山药块,加盖,小*慢炖2个小时。
6、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟。
7、*后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞子。
春节养胃汤怎么做好吃?猴头菇是我国**的食用、药用真菌,素称“蘑菇**”,它与熊掌、燕窝、鱼翅并列为四大名菜,自古以来被誉为“山珍”。猴头菇是一种药食两用真菌,猴头菌性平,味甘能利五脏、助消化、滋补、抗癌、*疗神经衰弱
材料
猴头菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,盐,料酒,*腿几片
春节养胃汤怎么做好吃?做法
1猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净。
2鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干净
3鸡切块,*腿切片,把鸡,*腿,猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次加足冷水,炖四个小时。*后还有半个小时的时候加枸杞,喝前加盐调味
小诀窍
猴头菇要用温水充分泡发,猴头菇不宜放太多,否则汤会有苦味