你必须知道的吃什么水果去火快?

熬夜或者气候干燥都容易上*，一上*身体要发出一些警报，人也会非常不舒服。那么上*吃什么好?小编**水果，那么上*吃什么水果降*快?我们一起来了解一下吃什么水果去*快？

吃什么水果去*快?上*可吃些清热去*、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降*的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。

吃什么水果去*快?秋天正是雪梨、大白梨下市的季节，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥，不妨多吃。梨又被称作快果、** ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降*的作用。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降*的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥*，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

吃什么水果去*快?柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥*，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降*的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。

吃什么水果去*快?苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能。 但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。苹果核不能吃。苹果核里含有氢氰酸，是一种剧毒的物质，如果你吃苹果时候不小心吃了苹果核，一定要吐出来，积累到了一定量会中毒的。