冬天煲什么汤好?

2015-01-20来源 : 互联网

冬天煲什么汤好?冬季食补法能促进人体新陈代谢、提高免疫力,改善畏寒的现象,冬天天气寒冷干燥,多喝汤更健康,冬天喝什么汤好,给大家**几款*适合冬天喝的汤,希望可以帮到你!

黄芪炖乌鸡:将乌鸡斩小件洗净。锅内烧水,放入鸡肉和姜片,倒少许料酒。将乌鸡焯一下,捞出,用清水洗净备用。 黄芪、枸杞和红枣洗净,姜切片备用。砂锅里放入凉水,放入鸡块、黄芪、枸杞、姜片,大*烧开。小*炖2个小时,*后加盐调味即可。冬天煲什么汤好?

鸭肝菜心汤:将鸭肝洗净,切成薄片,用酱油,生粉调匀。香菇洗净,切成片。油菜洗净,撕成碎片。高汤、水、新鲜香菇、姜、白胡椒粉和盐放汤锅里在大*上烧开,约5分钟。加菜心,煮2分钟。烧汤的同时,炒锅置大*上预热。倒菜油,热至八成,下调好的鸭肝,煎2分钟,至七成熟(肝片带一点红),铲出,沥去油,再放入烧开的汤锅里,煮2分钟即可。冬天煲什么汤好?

羊肉汤:将羊肉洗净后用清水加花椒和料酒浸泡20分钟;取出控水,冷水入锅焯水;捞出冲净浮沫;将香叶,草果,八角桂皮连同羊肉一同放入压力锅,25分钟后捞出,炒锅放油烧热,将葱、姜、排骨酱、放入炒香;将羊肉下锅,加白糖,酱油适量翻炒均匀,放青红小红椒,加入羊肉汤,焖至汤汁浓稠即可。冬天煲什么汤好?

冬天煲什么汤好?羊肉汤:将羊肉洗净后用清水加花椒和料酒浸泡20分钟;取出控水,冷水入锅焯水;捞出冲净浮沫;将香叶,草果,八角桂皮连同羊肉一同放入压力锅,25分钟后捞出,炒锅放油烧热,将葱、姜、排骨酱、放入炒香;将羊肉下锅,加白糖,酱油适量翻炒均匀,放青红小红椒,加入羊肉汤,焖至汤汁浓稠即可。

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