补脑食谱——糖醋花生米

2014-05-16来源 : 互联网

菜系及功效:家常菜谱青少年食谱延缓衰老食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱

口味:糖醋味工艺:拌

糖醋花生米的制作材料:

主料:花生仁(生)200克

调料:陈醋50克,味精1克,白砂糖15克,蚝油10克

教您糖醋花生米怎么做,如何做糖醋花生米才好吃

1.花生米炸熟;

2.花生米用陈醋、味精、糖、蚝油、葱末浸泡。

小帖士-食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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