补脑食谱——花生银鱼

2014-05-16来源 : 互联网

菜系及功效:私家菜青少年食谱消化不良食谱营养不良食谱益智补脑食谱

口味:酸辣味工艺:拌

花生银鱼的制作材料:

主料:花生仁(生)250克,银鱼干200克

辅料:辣椒(青,尖)30克,辣椒(红,尖)30克

调料:胡椒粉4克,盐3克,味精2克,陈醋5克

花生银鱼的特色:

酥香可口,下酒佳肴。

教您花生银鱼怎么做,如何做花生银鱼才好吃

1.将花生入油锅炸香;

2.银鱼入温油中炸香,避免火大炸糊;

3.青、红尖椒切粒;

4.花生、银鱼加调料拌匀,装盘,青、红椒粒放在盘边即可。

小帖士-食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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