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口腔的健康与清新是给人的第一印象分。外在清洁是治“表”,更重要的是治“本”。口腔经常发生问题多半是体内积热引起上火。这款茶可以给口腔灭“火”。
材料:
枸杞5枚、大枣1枚、干山楂3片、茯苓3克、甘草1片、决明子2克、开水350毫升
做法:
1、将所有用料洗净,
2、将材料放入杯中,加入350ml沸水,冲泡10分钟后饮用。
春季进补多喝粥
多喝茶有助解决春困
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