腰间盘突出吃什么好

　　腰间盘突出已成为不少中老年人的通病，腰间盘突出疾病给患者带来了很大的痛苦，目前*疗腰间盘突出的方法有很多。那么，腰间盘突出吃什么食物好呢？

　　腰椎间盘突出的饮食*先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化，影响疾病**。

　　腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。

　　腰椎间盘突出患者在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持**通畅。如果**不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

　　腰椎间盘突出患者忌辛辣刺激之物。An辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。

　　忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。