孕酮低吃什么好

　　孕酮低的症状有哪些？

　　1、孕妇孕酮低，不孕不育是*为明显的症状。

　　2、部分患者还出现：甲状腺功能不全、**胀痛、纤维囊性**、低血糖、**干燥、体重增加、月经周期不规则、胆囊疾病、月经期间血液凝块等的表现症状。

　　3、女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。孕期孕酮水平不足，*终会导致女性流产的发生，要多加注意。

　　孕酮低吃什么好？

　　孕酮低吃以下食物有助于调理：

　　1、如果想要通过饮食来调节的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

　　2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

　　(1)色鲜味香能促进食欲。

　　(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

　　(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

　　(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。