什么食物会伤害你的眼睛

甜品助长近视

据有关**测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有**建议：患了近视眼的宝贝，应该尽量少吃甜食。

大蒜是很好的调味品，对不少的疾病有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚*较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而*害目”之说。眼病患者在*疗期间，必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物，否则将影响**。