情绪对肝脏的影响很大,肝肠寸断、肝胆过人、剖肝泣血、大动肝*等等都是说情绪的变化与肝脏离不开。那么肝*旺盛,肯定情绪不好,这对工作、生活都非常不利。在这夏日炎炎里,肝*旺盛吃什么好呢?
1、小麦苗茶
材料:小麦苗一把,滑石粉2—3*。
做法:水煎、去渣、代茶饮。
主*:身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅。
2、柴甘茅根茶
材料:柴胡3—10*,甘草2*,白茅根10*。
做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温,代茶频服。
主*:口渴、身体烦热,感冒未愈,小便黄。
3、清暑茶
材料:茵陈、香薷3*、车*草、半边莲各三*。
做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。
主*:口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。
3、茵陈干姜茶
材料:茵陈3—5*、干姜1*。
做法:水煎后去渣,加入红糖溶解,保温代茶饮。
主*:身不太热,口不甚渴,喜饮温水,皮肤暗黄、手足不温。