美白偏方吃什么好

　　美眉们又为美白肌肤开始担心了吧！有什么美白食物可以让你度过一个炎热的夏天呢？别急，下面就为大家介绍美白偏方吃什么好。

　　1、西红柿

　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿 来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮 大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

　　2、柚子

　　每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

　　3、牛奶

　　牛奶是皮肤*喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙 ，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。