香蕉泡醋，奇葩减肥网上传疯了  

香蕉泡醋到底能不能减肥呢?得各香蕉泡醋这种方法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能减肥。按照此方法，两个月可以轻16斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后喝，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。

那么香蕉泡醋真的有效果吗？在**百科中说，当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，可将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，达到减肥的效果。

我们都知道，香蕉的卡路里虽然比米饭要低，但是在水果中并不算低，而醋中含有醋酸，如果食用量比较大，也会对肠胃产生负面影响。如果在食用香蕉泡醋的时候，其他饮食没有控制住的话，也达不到减肥的目的。单纯吃香蕉泡醋，也会造成营养不良，身体抵抗力下降。所以，爱美的妹纸们还是在三思，身体是革命的本*。