夏天爱出汗怎么办?喝乌鸡汤可补气敛汗  

夏天爱出汗怎么办?夏季烈日炎炎，酷热难耐，这可让爱出汗的人苦恼了，虽然出汗多少也与人的体型有关，对于体型肥胖的人，出汗也相对地多于体型瘦小的人。那么夏天爱出汗怎么办呢，有没有什么方法可以解决呢，有人说可以涂抹一些酒精，可是酒精的刺激性比较大;有人说可以喷洒一些痱子粉，但是这也不是**解决事情的方法呀，小编觉得应该从饮食上入手，下面一起来看看吧!

对于夏天爱出汗的朋友来说，喝乌鸡汤，有补气收敛的功效。中医认为，动辄出汗多为气虚，“肺气不足，卫阳不固”，汗多*易伤津耗气。大热天喝乌鸡汤，可以补气固表，补中和胃，对于气虚者有一定的敛汗作用。一说起乌鸡，每个女人都觉得很补。这可不是空穴来风。乌鸡，李时珍早就提及。夏天出汗多，来看看乌鸡的一道食谱吧。

夏天爱出汗怎么办?党参乌鸡汤少不了

食材：干党参10克，母乌鸡半只，干山药10克，沙参10克，大枣2颗，生姜少许。