夏季巧吃冰淇淋：夏季吃冰淇淋注意事项  

夏季吃冰淇淋注意事项有哪些?天气炎热，很多人喜欢吃冰淇淋来清热，但其实吃冰冷食物并不一定能解暑，而且冰淇淋吃多了对身体不好，小编提醒大家，吃冰淇淋一定要控制摄入量哦!

冰淇淋所含热量究竟有多高

资料显示，一般每人每天食用一份50-150克的冰淇淋，其发热量仅为100-300千卡，仅是人们日常饮食摄入量的1/10—1/15，一般不会引起身体“发胖”，但必须控制数量。当然，制造商为了满足消费者健康的需求，也可以开发各种低脂低糖的冰淇淋产品，以解除人们的顾虑。